关键词不能为空

位置:五星菜谱网 > 魔膳菜谱 > 魔膳小厨房家常菜肴@@干辣梅酱鸡|家常菜肴@@干辣梅酱鸡家常做法_爱上做美食

魔膳小厨房家常菜肴@@干辣梅酱鸡|家常菜肴@@干辣梅酱鸡家常做法_爱上做美食

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-08-01 14:24
阅读:

摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:家常菜肴@@干辣梅酱鸡的家常版教程、家常菜肴@@干辣梅酱鸡具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《家常菜肴@@干辣梅酱鸡》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

家常菜肴@@干辣梅酱鸡_家常菜肴@@干辣梅酱鸡的做法_家常菜肴@@干辣梅酱鸡怎么做

《家常菜肴@@干辣梅酱鸡》做法步骤:

材料

原料:

鸡肉片 苏梅酱 姜 葱 蒜

干辣椒 指天椒

做法

做法:

1)烧热锅,下油烧热,爆香蒜,葱,及指天椒。

2)加入辣椒干及姜丝,煸炒出辣味。

3)倒入腌制好的鸡肉片炒。大火爆炒2分钟。

(鸡肉片腌制料:蚝油,老抽,糖,淀粉及鸡精粉)

4)加入适量的水,转小火,焖煮10分钟。

6)最后加入3大匙苏梅酱炒多几分钟下即可起锅。

烹饪常识与技巧

女性吃樱桃的好处

樱桃自古就被叫做“美容果”,中医古籍里称它能“滋润皮肤”“令人好颜色,美态”,常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富,每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍,居各种水果之首。

铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

这首先是由生理特点决定的:青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大,加上月经来潮,容易发生缺铁性贫血妊娠哺乳期妇女要供给胎儿或婴儿营养物质,对铁的需要量也大大提高;老年妇女胃肠道吸收功能减退,造血功能衰弱,也会导致贫血的发生。

樱桃的功效与作用

其次,很多女性不喜欢吃肉食,造成营养不均衡,也是导致缺铁的一个重要原因。因此,多吃樱桃不仅可以缓解贫血,还能治疗由此带来的一系列妇科疾病。

中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。

因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒。同时,樱桃性温热,患热性病及虚热咳嗽者要忌食。

樱桃的功效与作用

抗贫血

樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。

防治麻疹

麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染。樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用。

祛风胜湿

杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效。樱桃树根还具有很强的驱虫、杀虫作用,可驱杀蛔虫、蛲虫、绦虫等。

免责声明:鉴于“家常菜肴@@干辣梅酱鸡、家常菜肴@@干辣梅酱鸡怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系魔膳小厨房进行删除处理!


本文来自网络,不代表「五星菜谱网」立场,转载请注明出处:http://www.5x9d.com/mscp/10577.html

魔膳小厨房家常菜肴@@干辣梅酱鸡|家常菜肴@@干辣梅酱鸡家常做法_爱上做美食的相关文章