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魔膳小厨房韩国料理炒年糕|韩国料理炒年糕家常做法_爱上做美食:韩国料理

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-08-01 14:28
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:韩国料理炒年糕的家常版教程、韩国料理炒年糕具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《韩国料理炒年糕》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《韩国料理炒年糕》做法步骤:

材料

年糕,韩国辣酱,白菜,胡萝卜,洋葱

做法

1.一般的炒年糕是煮出来的,我先放了一点点油把洋葱和胡萝卜爆锅,不要炒太久,闻到香味就可以了.

2.加入适量的水,把白菜也一起放进去,煮至水滚按个人口味加入适量的辣酱,再煮到水滚的时候放入年糕,一直煮到汤汁收干浓稠为止.

一盘好吃美味的韩国炒年糕就做好了,就是这么简单。

烹饪常识与技巧

关于吃什么预防老年斑的问题解答

老年斑和年龄无关

虽然现在各种去斑护肤品琳琅满目,但是想要去除老年斑,依靠这些肯定是不行的。当你身体裸露部位出现老年斑时,你就会有种衰老的感觉,跟同龄人比起来,自己也显得更大。

很多人认为老年斑只有老年人才会出现,其实老年斑跟年龄是没有关系的。老年斑的高发人群是老年人,这是因为老年人的新陈代谢慢,血液不畅通,容易出现皮肤问题,但是这也表示年轻人新陈代谢慢,也会出现老年斑。

人的表皮是一个天然屏障,一般不会轻易感染病毒,而老年人皮肤抵抗力降低,局部皮肤不适或者破损时用手反复搔抓,这种病毒就可以突破皮肤屏障感染皮肤角质细胞,然后病毒就可以繁殖增生,出现皮肤问题了。

老年斑不只是皮肤问题 还可能发生癌变

老年斑分多种,有些仅仅是皮肤问题,而有些则会发生癌变。李慧忠介绍,老年斑发病率约20%左右,有可能是几种皮肤病,多与长期接触日光照射有关,得了老年斑的人应该事先去医院检测是哪种斑,再推测是否会有癌变风险。

防老年斑

晒出来的老年斑

老年斑跟日光也是有一定的关系的。经常看到很多人因为没有很好的防晒,脸上出现了斑点,这种斑在夏季颜色加深,冬季变浅,防晒做得好一些就没那么黑了。所以平时要注意防晒避光,避免暴晒。

去除老年斑小妙招

1.老年斑如果数量很少,可以采取冷冻或激光法,可色斑数目较多时,宜用5氟脲嘧啶软膏外用,或采用经验方法,每日3次拍打手背,拍打到发红发热,再摩擦100次,大约两三个月可使老年斑自行消失。

2.生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用。把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,拌上精盐、味精、辣椒油等调料,长期食用。

3.把维生素E、维生素A胶丸刺破,涂抹在老年斑处,每天3次。还可以每天服用维生素C500毫克和维生素E100毫克。其次是维生素A、B1、B2,它们具有使皮肤柔腻、光滑、润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效。

有些老人老年斑很严重,而有些老人脸上干干净净。所以老年人得老年斑并不是必然的,只要好好调养,也是可以做“无斑”老人。

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