关键词不能为空

位置:五星菜谱网 > 魔膳菜谱 > 魔膳小厨房蔓越梅核桃雪Q饼|蔓越梅核桃雪Q饼家常做法_爱上做美食:蔓越梅核

魔膳小厨房蔓越梅核桃雪Q饼|蔓越梅核桃雪Q饼家常做法_爱上做美食:蔓越梅核

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-05-12 03:42
阅读:

摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:蔓越梅核桃雪Q饼的家常版教程、蔓越梅核桃雪Q饼具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《蔓越梅核桃雪Q饼》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

蔓越梅核桃雪Q饼_蔓越梅核桃雪Q饼的做法_蔓越梅核桃雪Q饼怎么做

《蔓越梅核桃雪Q饼》做法步骤:

简介

简单容易上手的做法,不妨试试看喔!

材料

无盐奶油50g

棉花糖200g

奶粉50g

奇福饼干100g

蔓越梅干100g

核桃碎50g

做法

1

先将棉花糖弄小块待会比较好溶解,饼干拨成1/4块大小即可。另外准备好烘焙纸铺在容器中备用。

2

使用不沾锅,开小火将奶油融化

3

加入棉花糖一边慢慢搅拌使其融化

4

棉花糖完全融化后加入奶粉搅拌均匀,开始会变黏稠,拌匀后即可关火。

5

关火后立刻放入剩下所有材料,快速搅拌均匀,不然会越来越难搅拌。

6

将搅拌均匀的食材倒到烘培纸上,稍微压平,放凉即可切块。

7

切块后就是香甜好吃的雪Q饼囉!

烹饪常识与技巧

怀孕第9个月营养食物

营养食物:

谷类食物:大米、面粉、小米、玉米、燕麦片等

蔬菜食物:海带 玉米 芹菜 番茄 香菇、蘑菇 绿叶蔬菜

水果食物:香蕉 苹果 西瓜 无花果

肉类食物:动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等 虾、鱼类、瘦肉、家禽

主打营养素:膳食纤维

作用:防止便秘,促进肠道蠕动

说明:孕后期,逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担,准妈妈很容易发生便秘。由于便秘,又可发生内外痔。为了缓解便秘带来的痛苦,孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维,以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动,并养成每日定时排便的习惯。怀孕9个月吃什么菜好

第9个月营养食谱推荐:

一、清汤慈笋

特点:清鲜笋嫩,饱含维生素、纤维素。

材料:竹笋500克,桑叶10克,盐3克,料酒5克,胡椒粉2克,

白矾1克

做法:

1、白矾砸碎用凉水溶化。选用鲜嫩实心慈笋,切下老根,

剥去壳,削去内皮,顺切成极薄的片,放入白矾水内漂上。

桑叶洗净。

2、将慈笋和白矾水倒入锅内,加入桑叶永煮一会,捞在凉水内,拣出桑叶,把笋片洗去白矾的苦、涩味,再用凉水漂上。

3、烧开清汤,加入盐、胡椒面、味精、料酒、调好味,下入笋片,烧开撇去沫子即可。

二、黑木耳炒黄花菜

特点:清淡可口,有利于胎宝宝脑组织细胞的发育。

免责声明:鉴于“蔓越梅核桃雪Q饼、蔓越梅核桃雪Q饼怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系魔膳小厨房进行删除处理!


本文来自网络,不代表「五星菜谱网」立场,转载请注明出处:http://www.5x9d.com/mscp/1153.html

魔膳小厨房蔓越梅核桃雪Q饼|蔓越梅核桃雪Q饼家常做法_爱上做美食:蔓越梅核的相关文章