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魔膳小厨房杂粮帕玛森起士小餐包|杂粮帕玛森起士小餐包家常做法_爱上做美

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-08 08:49
阅读:

摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:杂粮帕玛森起士小餐包的家常版教程、杂粮帕玛森起士小餐包具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《杂粮帕玛森起士小餐包》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《杂粮帕玛森起士小餐包》做法步骤:

简介

Parmesan Cheese Bread-杂粮帕玛森起士小餐包?!!! 简单又营养的 Parmesan Cheese Bread-杂粮帕玛森起士小餐包,可依各人喜好放上喜爱吃的杂粮,是一天温暖的开始!!!

材料

圆形烤模1个

蛋液适量

白芝麻适量

黑芝麻适量

南瓜籽适量

杏仁片适量

蔓越莓适量

高筋面粉250克

帕玛森起士粉30克

速发酵母粉5克

全蛋1个

牛奶100克

植物油25克

砂糖30克

盐4克

做法

1

准备材料

2

将面包体的所有材料放入搅拌盆中(速发酵母粉不要和盐及砂糖放在一起)

3

用搅拌机拌合,直至面团变得光滑,且打出薄膜

4

打好的面团用手滚圆后,放入已抹油的钢盆内

5

再盖上湿布或锡箔纸,放杯热水在微波炉内或温暖处.进行第一次60分钟的发酵

6

面团膨涨至2倍大的时候

7

用拳头压出面团内的气体

8

将面团分割成等重的7个小面团

9

轻轻的把面团压一压,把空气压出来,之后滚圆.放置烤盘上

10

盖上湿布或锡箔纸,放杯热水在微波炉内或温暖处.放置等松弛发酵 15 分.

11

把松弛好的小面团压扁后再次滚圆,排放到圆形烤模里,面团之间要保留适当的距离(面包体-直径20公分的圆形烤模1个份)

12

将烤模盖上湿布或锡箔纸,放杯热水在微波炉内或温暖处,进行30分钟的最后发酵

发酵完成后的面团

13

在面团表面轻轻刷上一层蛋液

14

再分别撒些不同的杂粮或果仁:白芝麻、黑芝麻、南瓜籽、蔓越莓、杏仁片:可依个人喜好改变或添加

15

放进已预热180℃/350F 的烤箱中,烤12-15分钟:到表面呈金黄色即可.

16

烘烤好拿出来等凉.再脱烤模.就是营养的杂粮起士小餐包 ?!!!

17

Bon Appétit & Enjoy!!!

烹饪常识与技巧

关于宝宝胃受凉呕吐吃什么的问题解答

为您分享一系列应急方法,有效缓解孩子病情。

当您的孩子因为上呼吸道感染、胃肠道有病、吃的东西不合适等原因发生呕吐状况时,要让孩子坐起,把头侧向一边,以免呕吐物呛入气管。注意观察呕吐情况,呕吐与饮食及咳嗽的关系,呕吐次数,吐出的胃内容等,呕吐后要用温开水漱口,清洁口腔,去除臭味。尽量卧床休息,不要经常变动体位,否则容易再次引起呕吐。婴儿可通过勤喂水,清洁口腔,勤喂水,少量多饮,保证水分供应,以防失水过多,发生脱水。水温应冬季偏热,夏季偏凉,温水易引起吐,注意饮食,不要吃得太多,尽量少食多餐。不要吃油腻酸辣食品,以免刺激胃肠。吐后应先用流食、半流食,逐渐过渡到普通饮食。

除了应急的缓解措施外,我们建议爸爸妈妈们注意一下几种特殊情况。周期性呕吐多发生于3~10岁的儿童,诱发原因往往有饮食不规律,食后过度活动或精神刺激等。如果周期性呕吐不出现严重合并症,一般没有什么危险,随着孩子年龄增长,呕吐会逐渐趋于痊愈。反复剧烈呕吐,吐出黄水,一般护理仍不见好转,要防肠梗阻。如果同时伴有其他发热等情况,应该把详细情况向医生介绍。如发现呕吐物异常时,应将呕吐物一并带给医生,以便参考分析呕吐原因,及时正确处理。很多乳儿偶于吃奶后有吐,可能是吞咽了空气,下次喂食时应将奶头塞没,不让吞咽空气,吮完后可抱起小孩轻拍背部,让空气排出后取右侧卧位,并略抬高上半身。如经常在吮奶后呕吐,但一般情况正常,可能有幽门痉挛,应在医生指导下,让小儿吃些解痉药;如果仍不见好转,当一般营养情况受到影响时,要防幽门肥大,应请医生检查。

宝宝胃受凉呕吐吃什么

小孩子出现呕吐情况,家长切勿责骂孩子,最正确的方法就是禁食4小时,给予少量饮些果汁、糖盐水或淡茶水,在观察宝宝属于哪种呕吐情况后,依据上述的处理方案进行护理,若呕吐情况在1-2天内仍然不能缓解,家长应立即带孩子就医,以免发生脱水等严重情况。

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