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魔膳小厨房香辣软嫩葱爆鸡丁|香辣软嫩葱爆鸡丁家常做法_爱上做美食:香辣

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-09 00:45
阅读:

摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:香辣软嫩葱爆鸡丁的家常版教程、香辣软嫩葱爆鸡丁具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《香辣软嫩葱爆鸡丁》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

香辣软嫩葱爆鸡丁_香辣软嫩葱爆鸡丁的做法_香辣软嫩葱爆鸡丁怎么做

《香辣软嫩葱爆鸡丁》做法步骤:

简介

自从上次做了宫保鸡丁后觉得很成功又下饭,决定隔一个礼拜再来试试葱爆鸡丁...主菜就是要有肉才行啊!

材料

鸡胸肉150克

青葱1根

蒜仁1瓣

红辣椒半根

橄榄油1匙

酱油2匙(调味)

米酒1匙(调味)

细砂糖1匙(调味)

水1匙(调味)

太白粉2匙(鸡肉醃料)

米酒1匙(鸡肉醃料)

盐巴1匙(鸡肉醃料)

做法

1

将以上的材料洗净切好备用,就可以开始料理囉!

2

热锅后,倒入橄榄油。

3

加入蒜末炒香。

4

加入辣椒片及葱白以小火持续拌炒。

5

放入醃好的鸡肉丁转大火快炒。

6

持续将鸡肉丁的表面炒白。

7

加入调味料(酱油/米酒/细砂糖/水),将鸡肉丁拌炒入味。

8

接着加入葱绿稍微炒熟。

9

将汤汁炒至收干就可以上桌囉。

10

完成。

烹饪常识与技巧

网友:鸽子汤适量喝,鸽子汤营养丰富,能促进伤口的愈合,建议多吃水果,多喝汤加强营养以增加乳汁。分泌。

网友要看孕妇的营养情况来定的,如果营养不是怎么好的话可以多吃一些补的食物,不过孕期也不用喝太多的汤了,如果营养本身已经过剩了就不需要这样大补了,容易孕期肥胖,对宝宝和妈妈也不好的.

网友:只要胃口好,身体棒,不要纠结那些有的没的。保持心情愉悦,少食多餐,适量运动。

孕妇每月炖几次鸽子汤

一、当归蒸鸽子

原料:鸽子2 只、当归 30 克、酒 2 匙、姜 2 片、香油 1 匙、盐半小匙

做法:

1、将鸽以热水洗净、拌盐。

2、当归放入碗内,注入开水,使香气溢出。

3、将 1、2 项放入蒸碗内、加入酒、姜、香油、并注入水浸没鸽肉即可,入锅蒸,大火蒸 1 小时后,改小火蒸半小时即可。

二、香菇鸽子汤

原料:鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油

做法:

1、将鸽子摘洗干净,剁块,香菇泡开去根,洗净(多洗几遍)。

2、锅内放少量油烧热,加鸽子块炒至变色,加香菇、盐、酱油、料酒 炒几睛,再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料,炖熟后加味精,淋上香油即成。

三、川贝生梨炖鸽子汤

原料:川贝母 10 克,生梨 2 只,鸽子 1 只,盐、酒、姜适量

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