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魔膳小厨房京酱豆干肉丝|京酱豆干肉丝家常做法_爱上做美食:京酱豆干肉丝

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-09 00:46
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:京酱豆干肉丝的家常版教程、京酱豆干肉丝具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《京酱豆干肉丝》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

京酱豆干肉丝_京酱豆干肉丝的做法_京酱豆干肉丝怎么做

《京酱豆干肉丝》做法步骤:

简介

咸香咸香好下饭。 备料简单步骤简易。

材料

猪肉丝约250克

豆干切丝约3-4片

蒜头3瓣

葱段适量

甜面酱约2-3匙

糖1-2匙

水少许

米酒2-3匙

酱油2-3匙

水2-3匙

太白粉2匙

做法

1

备料:肉切丝醃10钟以上,豆干切片,葱切段,蒜头随便切切。甜面酱,糖,水。

2

中火热油锅,下肉丝煎至约7分熟后拨到锅边,下豆干,煎一下。把肉跟豆干炒在一起。

3

转小火加入甜面酱少许水及糖。糖的多寡取决于你买的甜面酱。如果很咸就多一匙糖。此时也可以加入个人喜欢的调味粉鸡粉或鱼粉(可有可无)。尝尝味道可以最后加入葱段炒一下就完成了

4

起锅前加入葱段。

烹饪常识与技巧

关于早上几点喝蜂蜜水最好的问题解答

喝蜂蜜水的最佳时间

中医关于养身有句话是:“朝朝盐水,晚晚蜜汤”。说的意思是:每天早上早起空腹喝淡盐水,每天晚上睡前喝蜂蜜水。这样的理由是:早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。

早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液,而且有少许消炎作用,润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜,并补充各种微量元素。所以,更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝,而早上起来喝淡盐水。当然,也有的人大便艰难,那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了,还是要分个人身体情况而定的。

为什么蜂蜜不宜清早喝呢?空腹第一杯就喝蜂蜜水的做法是不适宜的。原因是蜂蜜水中含有相应的糖分,不是以单纯水的形式存在,饮用后,在体内蜜中的果糖要经过人体代谢转化为葡萄糖才能被人体所吸收利用,这样失去了清晨第一杯水清扫身体内环境的作用。

如果经常空腹喝蜂蜜水的话,不仅不会有益于身体健康,而且还会引起胃酸过多,导致胃溃疡或十二指肠溃疡的发生。另外,要是你肠胃不好,在喝蜂蜜水的时候,水温最好不要超过30℃,以免引起腹泻、肠胃炎等病症的发生。

早上几点喝蜂蜜水最好

蜂蜜水最佳搭配食物

1、柠檬蜂蜜水

柠檬蜂蜜水,不用说相信大家都很熟悉了吧,特别是在当下,炎热的夏季,一杯清凉的柠檬蜂蜜水,是再好不过的解暑圣品了。但是,柠檬蜂蜜水只能解暑消渴吗?答案当然不是,柠檬蜂蜜水还有减肥、美白、防止心血管疾病以及防止肾结石等一系列神奇的功效。

2、生姜蜂蜜水

生姜不仅具有保护胃黏膜细胞及解毒的作用,还能促进消化液的分泌,而蜂蜜水营养易吸收,因此,生姜与蜂蜜水搭配,泡出的生姜蜂蜜水,具有促进消化,并祛斑养颜的作用,但是,便秘者、肝火旺者宜慎用,而且夜间也最好不要食用。

3、红枣蜂蜜水

红枣和蜂蜜水的搭配,可谓养颜圣品。红枣可以益气健脾,并促进气血生化循环,而蜂蜜含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。并可以将体内的脂肪转化为能量释放出来,因此,红枣蜂蜜水不仅可以养颜抗衰老,还能有效防治胃肠道疾病以及神经系统疾病。

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