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魔膳小厨房清蒸松阪猪|清蒸松阪猪家常做法_爱上做美食:清蒸松阪猪

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-09 00:47
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:清蒸松阪猪的家常版教程、清蒸松阪猪具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《清蒸松阪猪》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

清蒸松阪猪_清蒸松阪猪的做法_清蒸松阪猪怎么做

《清蒸松阪猪》做法步骤:

简介

习惯大火快炒保持肉质嫩口,其实用电锅就可以蒸出更Q嫩的口感,秘诀在控温,cook72 Remy控温器能与电锅及烤箱结合,方便好用的秘密武器,让肉质不再柴!

材料

松阪猪300g

葱1根

姜5片

大蒜3颗

迷迭香2枝

薄荷2束

白酒3大匙

盐2小匙

黑白胡椒少许

做法

1

将松阪肉切成适合放入便当盒的大小,我切成两片。

2

将所有食材及调味料放入便当盒中,用手稍微按摩松阪肉,将盐及胡椒抹匀。

3

电锅中放入架子,倒入半锅水,便当盒加盖放入,将温度探针挂在锅边,让探针浸在水中。

4

将Cook72控温器设定在63度,4小时,电锅加盖后启动。

5

蒸煮时间完成后,取出松阪肉,切成薄片上桌,口感软嫩惊人。

烹饪常识与技巧

关于月经期不能喝茶吗的问题解答

一般情况来说,如果在经期期间喝一些凉性或者寒性的茶叶茶,那么这是不宜的,但是如果在经期期间喝一些温性的茶叶茶,那么这是没有问题的。所以说想要在经期喝茶的女性朋友,最好选择一些温性的茶叶茶。

经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

经期要注意饮食调理,经前和经期忌食生冷寒凉之品,以免寒凝血瘀而痛经加重月经量多者,不宜食用辛辣香燥之物,以免热迫血行,出血更甚。

月经期不能喝茶吗

对于月经期的女性来说,喝茶不仅不会有利于健康,还可能给身体带来一定的麻烦。经期女性面临着大量的血液流失,与此同时,人体合成血红蛋白的重要元素———铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此,我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成缺铁性贫血。但是,如果月经期间饮用绿茶,这些努力就会前功尽弃。因为绿茶中含有较多的鞣酸,会与食物中的铁分子结合,形成大量沉淀物,防碍肠道黏膜对铁分子的吸收。研究表明,茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。

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