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魔膳小厨房双层芝士培根匹萨|双层芝士培根匹萨家常做法_爱上做美食:双层

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-09 00:47
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:双层芝士培根匹萨的家常版教程、双层芝士培根匹萨具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《双层芝士培根匹萨》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

双层芝士培根匹萨_双层芝士培根匹萨的做法_双层芝士培根匹萨怎么做

《双层芝士培根匹萨》做法步骤:

简介

朋友来我家吃饭,做了些小菜,还做了匹萨~我朋友问我我们吃的是中餐呢、还是西餐呢?我回答她:“我们吃的是中西合并啦~只要想吃的,我会的,不管是中,是西都上~~”他们点名要吃披萨,这个我没有做过,不过凡事都有第一次~~既然她们想吃,我就做看看~~不过俺可跟他们声明了~做出来的不好吃,不成功可不能怪我哦~ 不过没想到做出来的还不错哦!一下子就被吃光光了~~她们还说:“以后不去吃Pizza Hut 想吃就叫我做来着~~o(∩_∩)o...开心啊!出乎意料的好评啊~~~隔天阿姨们也指定要吃匹萨,这款我又做了一次,刚烤好很快又被吃光了~!果然好评如潮~做菜做喜欢的就是看到大家把菜吃的光光的,表情愉悦!那样做菜的我就相当的有动力,还有很大的满足感~~她们享受,我也享受~~

材料

厚皮披萨皮:,高筋面粉150克,温水81克,酵母1.5克,糖7.5-8克,盐2克,橄榄油8克,馅料准备:,番茄酱1小包,巴西里少许,培根2-3片,芝士100克

做法

1.将酵母放入温水中,加入材料中的糖,一起搅拌静至几分钟,带有小气泡冒出即可。

2.将高粉,油,盐,与酵母水混合揉成团后摔打数下至表面光滑的面团。

3..用保鲜膜盖住基础发酵45分钟。(面团至原来的1.5~2倍大即可)

4.把面团拍扁,排气后滚圆,静至15分钟。

5.把面团擀至于烤模大小相同的面皮(面皮擀成中间较薄周围较厚),在模具中撒上手粉,放入面皮,用叉子在面皮表面叉洞,帮助排气。

6.烤箱预热下火温度250度10分钟,放入披萨皮烤10分钟即可。

7.在面皮表面刷上一层橄榄油,刷上番茄酱,撒少许巴西里,放一层芝士,再放一层培根片最后放一层芝士。

8.8.放进烤箱烤10~15分钟即可(根据个人烤箱实际情况而定),最后再撒上少许巴西里。

烹饪常识与技巧

关于什么水果补血效果好的问题解答

什么水果补血效果好

红枣

红枣含有的营养十分的丰富,而且历来就有食用红枣来补血额说法。在红枣中含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环。

而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的含量,增强骨髓造向功能,使脸色红润。和桂圆搭配,不但补血养气,还可以养颜美容。

樱桃

樱桃含有丰富的维他命C,并且铁和胡萝卜素,果酸、矿物质和钾的含量也很高,因此是最佳的益血养颜的滋养品,能有效抵抗黑色素的形成,使皮肤嫩白光滑,面色红润,并能促进角质层的形成,补血理气,嫩白皮肤,保持肌肤弹性。

葡萄

葡萄是一种常见的水果,适当的食用一些葡萄不仅可以滋补身体,而且还能达到补血的功效。因为葡萄含有丰富的钙,磷和铁,以及多种维生素和氨基酸,因此是老年,妇女,体弱贫血者和过度疲劳者的滋补佳品;怀孕的妇女也建议可以多多食用,不但对胎儿营养有益,也能使孕妇面色红润,血脉畅通。

什么水果补血效果好

橘子

橘子是种非常好的补血水果,它富含果酸、维他命和微量元素硒,其中维生素C的含量比梨子、苹果、桃子和葡萄都要高。

其充足的营养成分能帮助肌肤保持湿润,并抗氧化,促进胶原形成,增强弹性,还能起到“漂白剂”的作用,祛斑并抑制色素生成。橘子有美白润肤功效,能减少色斑和黑色素的形成,减少细小皱纹,恢复皮肤光泽。

南瓜

南瓜被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素 B12的的重要成分之一,可以帮助血液中的红血球正常运作。锌则会直接影响成熟红血球的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素食之,全都是补血的优良营养素。

甘蔗

在所有的水果里面,甘蔗是含有水分比较多的一种了,而且在它的营养里面还含有大量的的微量元素,包括铁,锌,钙,磷,锰等等,其中以铁的含量最高,每公斤可以高达九毫克,位居水果之冠,因而有了补血果之称。

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