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魔膳小厨房农家地瓜(出自詹姆士)|农家地瓜(出自詹姆士)家常做法_爱上做美食

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-09 00:48
阅读:

摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:农家地瓜(出自詹姆士)的家常版教程、农家地瓜(出自詹姆士)具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《农家地瓜(出自詹姆士)》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《农家地瓜(出自詹姆士)》做法步骤:

简介

很适合在这冷冷的天慰劳自己的暖心料理。 简单又快速

材料

猪五花1条

中型红心地瓜2条

蚝油适量

五香粉适量

水适量

做法

1

将地瓜去皮,洗净,切块,大小请尽量一致,这样熟成的时间才会相同。

2

猪五花检查皮上是否有残留的杂毛,请务必清干净。完成清洁后将肉切成约1公分的厚度,入炒锅煎的有的微金黄。

3

当猪肉微金黄后,加入五香粉炒香

4

将备好的地瓜块及炒香的五花肉,放入砂锅中并且加入水、蠔油下去焖煮。(水只需要食材的一半就好)

5

加盖等待砂锅内的水煮沸后滚大约十~十五分钟后熄火,此时砂锅锅盖别打开让它慢慢的将地瓜闷熟,过程约三十分钟,就完成了暖心料理了

烹饪常识与技巧

关于六个月添辅食吃什么的问题解答

六个月宝宝一天吃几次辅食 1-2次。

6个月的宝宝应该以母乳或配方奶为主食,同时适当的添加一些辅食,以满足宝宝生长发育对不同营养素的需求。

育婴专家建议,六个月大的宝宝一天添加1-2次辅食就够了。不要太在意给她吃多少,主要是锻炼咀嚼和吞咽能力,给她以后吃固体状食物打基础。以后随着宝宝消化系统的完善,循序渐进地增加辅食种类、次数和辅食量就行了。

六个月宝宝每天吃多少辅食 不同的宝宝胃口大小会存在一定的差异,一般情况,可以参照下面的食物种类、辅食量以及进食次数给宝宝添加辅食。1汤匙=15毫升 ;1茶匙=1/3汤匙(5毫升)。

1、母乳或配方奶:每日4~6次或每日840~960毫升 ;

2、强化铁婴儿谷物:逐渐从1到3,再到5汤勺单种谷物,用配方奶调制

3、水果、蔬菜:1~2汤勺,每日1~2次,糊状

4、肉和蛋白食物:1~2茶匙,每日1次,汤汁或糊状

进食发展:第一个谷类食物制成泥糊状,慢慢增加浓度 一日进食。

六个月宝宝何时吃辅食最好 喝奶前吃辅食。

在喝奶之前宝宝的胃是空的,有饥饿感,给吃辅食会更容易接受。如果是吃饱了再喂,宝宝会排斥,产生厌烦心理。一般建议在上午10:00和下午15:00左右给宝宝吃辅食,吃辅食前1-2小时不要给牛奶。

注意!不要连续两顿给宝宝吃辅食,中间至少间隔一次喝牛奶的时间。

六个月添辅食吃什么

六个月宝宝吃辅食注意什么 给6个月的宝宝添加辅食的时候,要遵循以下几个原则:

辅食种类:由简到繁

每添加一种辅食要适应3-5天,观察宝宝无异常再新增辅食种类;

辅食质地:由稀到稠

6个月宝宝牙齿还没长出来,且吞咽能力有限,给固体食物一个是容易消化不良腹泻,一个是容易噎到。

辅食量:由少到多

刚接触一种新的辅食时,一天只喂一次,且量不能太多,观察宝宝无过敏现象时,再慢慢增加辅食量。

辅食质量:要新鲜

给宝宝吃的辅食最好是现做现吃,因为宝宝肠道抵抗病菌的能力有限,稍有不新鲜,相对成人来说更容易闹肚子。

温馨小贴士:

宝宝在刚开始添加辅食时,大便可能会有些改变,如便色变深,呈暗褐色,或便里有尚未消化的残菜。父母要密切观察宝宝的消化情况,如果腹泻,或便里有较多黏液的情况,说明存在消化不良或过敏症状,需要立即暂停添加该食品,等宝宝恢复正常后再重新少量添加。

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