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魔膳小厨房香菇蛤蜊鸡汤面线|香菇蛤蜊鸡汤面线家常做法_爱上做美食:香菇

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-10 00:52
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:香菇蛤蜊鸡汤面线的家常版教程、香菇蛤蜊鸡汤面线具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《香菇蛤蜊鸡汤面线》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

香菇蛤蜊鸡汤面线_香菇蛤蜊鸡汤面线的做法_香菇蛤蜊鸡汤面线怎么做

《香菇蛤蜊鸡汤面线》做法步骤:

简介

冬天到了~就是要来一碗可以让身体热呼呼的鸡汤阿~~ 没想到~只要有电锅~一切都简单啊!!!

材料

剁好的鸡肉些许

蛤蛎约20颗

香菇约10朵

蒜头约20颗

姜适量

米酒适量

面线一把

做法

1

先把所有食材准备好;香菇洗净并泡开水备用;老姜切片备用;蒜头剥皮备用;蛤蜊吐沙完毕备用。

2

准备一锅滚水,稍微烫一下鸡腿去血水用,再把鸡肉捞起来用清水冲洗。

剥蒜头约20颗,其中10颗稍微用油煎过直到变黄有香气

将除了蛤蜊之外的所有食材全部放入电锅,内锅加水淹过食材,并加1/3杯米酒,外锅加水一杯半,按下按钮

电锅跳起来后,放入蛤蜊,外锅再加一杯水,再按下按钮

第二次跳起来之后,让他稍微闷一下,这时开始煮滚水下面线

3

面线煮好后再盛到碗里,加入鸡汤,就大功告城啦![Note] 面线很容易吸汤,所以等鸡汤煮好再来煮面线就好啦!

烹饪常识与技巧

关于孕妇吃小番茄好吗的问题解答

孕妇能吃圣女果吗?

孕妇可以吃圣女果,而且孕妇吃圣女果非常好。圣女果的营养价值比西红柿高好几倍,而且圣女果含有比西红柿更丰富的营养价值。圣女果具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效,孕妇吃了,可以增加食欲,在孕早期妊娠反应期间吃一些可以有助于缓解胃部不适。

圣女果果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质,还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。孕妇的好处有以下几点:

1、促进胎儿生长。圣女果中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害,这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等,能够促使人体的生长,促进胎儿的身体的发育。

2、美白防晒。番茄红素有防晒功能,孕妇吃圣女果有助于防晒,能够有效保护和美白皮肤,不易患皮肤癌;

圣女果还有很好的美容养颜的作用,孕妇吃圣女果还有助于预防孕期皮肤变差。

3、补充维生素A。当人体缺乏维生素A时,看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而圣女果富含维生素A,在果蔬中名列前茅。

4、抗癌、防癌、护肝。圣女果中还含有丰富的维生素C和维生素P,可以清除自由基,具有很强的抗氧化能力,从而能保护细胞的脱氧核糖核酸,避免基因突变,提高身体的抵抗力。

有些孕妇患有慢性肝炎,怀孕时期,肝脏负担又较重,吃圣女果能够有效保护肝脏。圣女果中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首,维生素p易促成红细胞的生长,对肝病有辅助治疗作用。

孕妇吃小番茄好吗

孕妇吃圣女果的注意事项

孕妇可以吃圣女果,而且孕妇吃圣女果非常好。但是不宜多吃的好,毕竟,现在的圣女果不是反季节就是用药太多,吃的时候一定要浸泡半小时以上,尽可能的要讲卫生。吃圣女果一定要吃熟的,一些青的或者颜色不正常的不要吃。

1、不生吃未熟青果:青涩未熟的圣女果如一般番茄一样,含有番茄碱,吃了容易中毒。生食后会使人头昏、恶心、呕吐,严重时甚至可致死。

2、吃前一定注意要净泡15分钟,洗干净,然后食用,圣女果一般是温室培育,农药很多。

3、不宜空腹吃食:因为番茄果实中含大量果胶和木棉酚等成分,易与胃酸形成不溶性块状物,引起胃扩张和剧痛。孕妇空腹吃圣女果引起腹痛和胃痛,不仅自己受苦,如果在孕早期,还可能引发流产。

4、圣女果性寒,所以有胃寒者忌食生冷番茄。

5、烹调时不要久煮。烧煮时稍加些醋,则能破坏其中的有害物质番茄碱。

6、急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

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