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魔膳小厨房开胃小凉菜2|开胃小凉菜2家常做法_爱上做美食:开胃小凉菜2

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-10 00:53
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:开胃小凉菜2的家常版教程、开胃小凉菜2具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《开胃小凉菜2》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

开胃小凉菜2_开胃小凉菜2的做法_开胃小凉菜2怎么做

《开胃小凉菜2》做法步骤:

简介

酸酸脆脆,开胃。

材料

黄瓜1根,花椒粒、干红辣椒丝、蒜泥、白醋、盐、味精、植物油

做法

1、黄瓜洗净去皮,切成滚刀块。放入白醋、盐腌制5分钟。

2、滗一下水分,装盘,放上蒜泥(也可以不要)、味精。

3、热锅凉油,放入花椒粒、干红辣椒丝炒出香味,趁热浇在黄瓜块上即可。

烹饪常识与技巧

枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。此养生茶对长期使用计算机引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效。春季养生喝什么茶

玫瑰花茶

每次取玫瑰花3~5克,用开水冲泡,代茶饮。玫瑰花能凉血、养颜,还有助消化、消脂肪之功效。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。因而可减肥,饭后饮用效果最好。

陈皮姜茶

陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克。先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。具有止咳化痰、健胃消食的保健功能。

杜仲茶

杜仲茶可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老、强身健体的作用。春季干燥易引发肝火旺盛,杜仲具有补肝肾,治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,高血压、安胎的功效。

春季养生喝什么茶

滋阴麦茶

玉竹、秦艽、枸杞各3钱、麦芽5钱、石斛5钱、加适量水煮约45分钟,过滤后加入冰糖,即可代茶饮用。春日干燥,此茶有健脾开胃,滋阴通便,强壮骨骼的功效,适用于常见唇红口臭,口干咽燥,食欲不佳,大便干燥,体格瘦小等症属虚火体质者。

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