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魔膳小厨房松茸瘦肉汤|松茸瘦肉汤家常做法_爱上做美食:松茸瘦肉汤

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-10 00:54
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:松茸瘦肉汤的家常版教程、松茸瘦肉汤具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《松茸瘦肉汤》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《松茸瘦肉汤》做法步骤:

简介

牛佤松茸食谱,分享松茸的各种吃法和做法。

材料

(牛佤)冻干松茸菌适量

瘦肉适量

红枣适量

桂皮适量

姜适量

食盐适量

做法

1

把瘦肉切片,红枣去核,姜切片,备用。

2

把瘦肉用滚水焯一下,盛起。

3

把(牛佤)冻干松茸菌,红枣,桂皮和姜放入汤锅,添入适量清水,大火烧开,小火炖煮20分钟。

4

出锅时添入适量食盐调味,即可享用。

5

完成。

小诀窍

1、 (牛佤) 冻干松茸菌,30秒醒开,免泡免洗,可以直接入锅烹煮。

2、如果没有桂皮,可以用陈皮代替。

烹饪常识与技巧

关于柳丁是什么水果的问题解答

柳丁又名柳橙,果肉味酸,甘,性平,无毒;果皮味苦,辛,性温;子味苦,性温。果肉滋润健胃,果皮化痰止咳。柳丁的营养成分中有丰富的膳食纤维,维生素A、B、C、磷、苹果酸等,对於有便秘困扰的人而言,柳丁中丰富的膳食纤维可帮助排便,但不是榨汁,要连果肉吃,效果才看得见。而爱漂亮的女生多吃柳丁,不但可美白,还能够抗氧化。

现代人运动量不足,普遍都有胆固醇过高的情形产生,建议现在开始也多吃柳丁吧。根据国外研究发现,高胆固醇者每天喝三杯柳橙汁,一个月后发现好的胆固醇提高了21%,坏的胆固醇减少了。

柳丁是什么水果

另外,在澳洲也有份研究指出,柑橘类水果内含抗氧化成分,可以保护人体增强免疫系统,抑制癌细胞生长,其中柳丁的抗氧化成分含量是所有水果中最多的,怎么样,这下子你可知道,多吃柳丁不但能让你漂亮也能带来健康。

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