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魔膳小厨房猪脚姜|猪脚姜家常做法_爱上做美食:猪脚姜

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-12 08:12
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:猪脚姜的家常版教程、猪脚姜具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《猪脚姜》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

猪脚姜_猪脚姜的做法_猪脚姜怎么做

《猪脚姜》做法步骤:

简介

我跟妈妈很喜欢吃猪脚姜。。。一般人认为适合产妇产后食用,但是听说女性经期前后食用可使月经畅顺,去风寒的作用。。。但我们却把它当作下饭菜。。。在我们广东。。。很多人都喜欢偶尔煲来吃的。。。

材料

添丁甜醋,盐,姜,蛋,猪脚

做法

1.姜去皮洗净,拍扁,然后晒干。。。有一次妈妈没有吹干,就长毛了,这次打算放久一点,所以要晒干

2.猪脚去毛,切块,然后飞水。。。最好加点酒和姜,去去那股猪味

3.然后放油去爆之前晒好的姜,记得记得放多些盐

4.水份少了之后放猪脚,炒至干身

5.鸡蛋煮熟,然后剥开壳

6.把所有材料加入煲中。。。条件可以的话,最好甜醋没过其他东西,大约一个小时就可以了。

烹饪常识与技巧

关于火龙果榨汁配什么

火龙果榨汁

火龙果榨汁和直接吃火龙果都能达到减肥的效果。但是火龙果榨汁更适合早餐吃哦。将火龙果剥皮切块,然后加适量的水榨成美味的火龙果汁,不但有很好的饱腹感,还能为身体补充营养,降低食欲和脂肪。

怎么榨汁准备

材料

准备一颗火龙果,适量的蜂蜜,根据自己的喜好准备适宜温度的开水。将火龙果清洗干净去皮,将果肉切成小块,放在容器中待用。

进行搅拌

将事先准备好的蜂蜜加入一些到火龙果小块中,调一下味道。然后再加入适量的水。一起放入搅拌器中进行搅拌,搅拌完之后即可享用。

温馨提醒

美厨邦小编觉得,加入水和蜂蜜之后不放入搅拌器里面,而是自己用勺子进行搅拌比较好,因为火龙果果肉是很容易捣碎的,自己弄也不会破坏纤维。

放入其他

还能够放入奶粉一起榨汁,不用加水,直接加入冲兑好的奶粉再进行榨汁即可。也可以放入其他水果一同榨汁,火龙果适合和多种水果同食的,常见的水果都可以。

火龙果榨汁配什么龙果

适合和苹果,猕猴桃,橙子,雪梨,胡萝卜,雪莲果,西瓜,等等,榨汁好,榨好后加点柠檬汁,增鲜提味,保护水果汁里的维生素C的含量,抗氧化,杀菌的功效。

火龙果的功效:

1.防止血管硬化。火龙果果实中的花青素含量较高,尤其是红肉的品种。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,能有效防止血管硬化,从而可阻止心脏病发作和血凝块形成引起的脑中风;它还能对抗自由基,有效抗衰老;还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的发生。

2.排毒护胃。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋火龙果白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒作用。

3.美白减肥。火龙果富含美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。

4.预防贫血。火龙果中的含铁量比一般的水果要高,铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素,摄入适量的铁质还可以预防贫血。

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