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魔膳小厨房酱煮昆布|酱煮昆布家常做法_爱上做美食:酱煮昆布

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-12 08:14
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:酱煮昆布的家常版教程、酱煮昆布具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《酱煮昆布》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

酱煮昆布_酱煮昆布的做法_酱煮昆布怎么做

《酱煮昆布》做法步骤:

简介

煮了昆布高汤,剩的昆布不要浪费,切一切稍微煮一下就变成甜咸的昆布小菜,配稀饭或饭面类都很合适!

材料

昆布(煮过高汤的)10cm

辣椒(可省)少许

水1000cc

干昆布10cm

水1大匙

酱油1小匙

米酒1小匙

味霖1/4小匙

糖1/4小匙

做法

1

将煮高汤用剩的昆布切丝。(高汤作法步骤6开始)

2

酱汁材料全部放入碗中。

3

将步骤2的材料放入锅中煮沸放入昆布丝。

4

放点辣椒再稍微煮一下即可。(昆布已经熟了不用煮很久)

5

10cm煮起来约一个小碟子量。

6

昆布高汤锅子中放入水及干昆布。

7

昆布高汤煮沸10分钟。

8

昆布高汤将昆布捞起即为昆布高汤。

9

昆布高汤

烹饪常识与技巧

关于孕妇不能吃的水果大全的问题解答

桂圆

孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状,桂圆非但不能补益,反会增加内热,发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀,甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

荔枝

荔枝是温性食物,如果长期大量的食用就会容易引起上火,因此孕妈妈吃荔枝要适量。

此外,荔枝含有丰富的糖分,患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃,以免加重阴虚或阳亢。

山楂

山楂酸性甜可口,是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品,很容易导致流产。

杏肉不仅味美色艳、香气宜人,还含有大量的营养物质:丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物,而且又滑胎的作用,所以孕妈妈们还是得慎食。

孕妇不能吃的水果大全

桃具有补益气血、养阴生津的作用,但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。

桃的营养很丰富,适量的吃对孕妈妈还是有好处的,建议每次吃1个。

芒果

根据中医食疗分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品,可以很好的抑制孕早期的孕吐症状,和防治孕妈妈便秘。不过,芒果中也含有容易致敏的成分,因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

木瓜

根据古籍记载,精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法,胎儿是精血相聚而成,所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现,木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产,孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。

山竹

山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素,孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是,由于山竹含糖分较高,患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

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