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魔膳小厨房凉拌大黄瓜子|凉拌大黄瓜子家常做法_爱上做美食:凉拌大黄瓜子

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-12 13:25
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:凉拌大黄瓜子的家常版教程、凉拌大黄瓜子具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《凉拌大黄瓜子》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《凉拌大黄瓜子》做法步骤:

简介

珍爱地球,减少食材浪费。 作大黄瓜料理时,总会习惯将籽去除丢弃。 加入少许创意,也可以成为一道口感特殊,而且清凉爽口的凉拌料理。

材料

大黄瓜1/2~1条

任何可生食凉拌的蔬菜少许

红辣椒适量

蒜头1~2瓣

柠檬或柠檬原汁适量

盐少许

糖适量

酱油适量

香油少许

做法

1

大黄瓜洗净削皮,再将铺底蔬菜切丝或刨丝。

2

将取下的大黄瓜子,切成块状。

3

将已切丝或刨丝的铺底蔬菜,用冰盐水浸泡约3分钟,然后沥干铺在盘子底下,最上面再放刚刚切好的大黄瓜子。

4

红辣椒去子与蒜头一起切碎,放入柠檬原汁或是柠檬果肉,然后加入少许盐与香油,以及适量的糖与酱油,搅拌均匀。

5

均匀淋上步骤(4)的酱汁,就完成了。

烹饪常识与技巧

怀孕能吃猪肉脯吗

猪肉脯是一种用猪肉加工而成的片状肉制品,一般经过了腌制和烘烤的工序,是一种食用方便的肉制品。怀孕能吃猪肉脯吗?一般建议孕妇要少吃猪肉脯,因为肉脯是一种加工食品,其中含有各种添加剂、防腐剂,对胎儿不利。

猪肉脯十分美味,那么怀孕的准妈妈们可以吃猪肉脯吗?根据医生建议,孕妇要少吃猪肉脯。因为猪肉脯中含有少量亚硝酸钠,它是不利于身体健康的,在怀孕期间要避免过多食用含亚硝酸钠的食物,例如腊制品也是不建议食用的。

另外,在猪肉脯这类加工制品中,含有各种食物添加剂,还有防腐剂,这些都是不健康的成分,不利于胎儿的发育,对成人的健康也是不利的,因此妈妈们还是要忌嘴的哦。怀孕了可以吃猪肉脯吗

宝宝能吃猪肉脯吗

美味的猪肉脯可以让宝宝吃吗?答案是不行的。因为猪肉脯属于加工过的食物,它其中含有防腐剂和添加剂,这些都不利于宝宝的发育,妈妈们应该尽量给宝宝食用新鲜食物,这样才能保证宝宝的营养。

猪肉脯的营养价值

猪肉脯美味可口,同时也有丰富的营养,便于携带、食用方便让它成为大家十分喜爱的食物。比如蜜汁猪肉脯的营养价值就很高,它本身就含有丰富的蛋白质,而在肉脯中添加蜂蜜,能够给人体提供所需氨基酸和丰富的微量元素、矿物质,这些都对我们的身体十分有益。

猪肉脯虽然是猪肉制成,但是它的脂肪含量却很低,因此容易消化,也更健康。

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