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魔膳小厨房法式卡欧红酒炖鸡|法式卡欧红酒炖鸡家常做法_爱上做美食:法式

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-13 11:09
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:法式卡欧红酒炖鸡的家常版教程、法式卡欧红酒炖鸡具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《法式卡欧红酒炖鸡》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《法式卡欧红酒炖鸡》做法步骤:

简介

想吃道地法式料理的朋友们有福了,现在在家就可以轻松端出红酒炖鸡囉!只要花个30分钟即可浪漫上桌

材料

红酒炖鸡1罐

面1包

百里香适量

大蒜适量

做法

1

打开「法式卡欧红酒炖鸡」罐后将所有内容物倒入锅中,以小火加热约10~15分钟后盛盘备用。

2

另外准备一锅已加入些许盐调味的滚水,加入「阿尔萨斯鸟巢面」煮约8分钟后捞起沥乾,并将面加入已加热的红酒炖鸡。(若不喜面食可用马铃薯泥取代)

3

加热的过程中可自由加入新鲜的百里香及蒜头增加香气。

烹饪常识与技巧

关于女生早餐吃什么有营养的问题解答

玉米餐

材料:玉米粉2匙、牛奶1匙、麦片1匙

做法:将材料用开水冲饮即可,如果觉得不够饱,可以前一天晚上煮好一根鲜玉米,第二天早上微波一下,配玉米羹。

Tips:这款以玉米为主的营养早餐,做法方便简单。玉米含有大量膳食纤维,是粗粮中的保健佳品,对促进人体消化颇为有利。玉米更是瘦身主食,营养丰富,有身体比较不容易吸收的糖原,很利于减肥。

牛奶黑米粥

材料:牛奶250毫升,黑米100克,白糖适量。

做法:将黑米淘洗干净,加入适量水,放入锅中浸泡2—3小时,然后中火煮至粥快熟时,加入牛奶、白糖煮熟。每日2次,早晚空腹温热服食。

Tips:此粥具有益气、养血、生津、健脾胃的作用,适用于女性,尤其产后女性,以及病后和老年人等气血亏虚、津液不足、脾胃虚弱者服用。气血亏虚明显者,在煮黑米时若加入10枚大枣,补益气血的功效更佳。

女生早餐吃什么有营养

番茄蛋汤

材料:番茄蛋汤,烤面包片

做法:新鲜番茄用少许橄揽油略炒后,加适量水烧开,再放入鸡蛋和调味品。面包片最好选择全麦面包。

Tips:新鲜番茄含抗衰老的茄红素,有美白、瘦身的效果,同时,这款早餐维生素含量比较高,不会因热量多余导致堆积脂肪,是很有营养的瘦身食谱。

果蔬餐

材料:蔬菜水果汁,煎蛋三明治

做法:用不粘锅煎蛋(无须放食用油),再取两片全麦切片面包,还可按个人口味加火腿,生菜和脱脂沙拉酱,用时令水果调配果汁。

Tips:鲜橙胡萝卜汁、甜瓜苹果汁、纯猕猴桃汁、纯黄瓜汁都会是很好的选择,有助于排出体内毒素,增强新陈代谢。同时,蔬果早餐也能满足一天的维生素需求。

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