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魔膳小厨房西葫芦松茸炒蛋|西葫芦松茸炒蛋家常做法_爱上做美食:西葫芦松

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-13 11:10
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:西葫芦松茸炒蛋的家常版教程、西葫芦松茸炒蛋具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《西葫芦松茸炒蛋》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《西葫芦松茸炒蛋》做法步骤:

简介

牛佤松茸食谱,分享松茸的各种吃法和做法。

材料

(牛佤)冻干松茸菌适量

西葫芦适量

鸡蛋2枚

葱适量

淀粉适量

胡椒适量

食盐适量

做法

1

将(牛佤)冻干松茸菌放入清水中醒开30秒,备用。

2

把鸡蛋打散,备用。

3

热锅下油,倒入鸡蛋液翻炒至七成熟,盛起备用。

4

再次热锅,倒入西葫芦和醒开的(牛佤)冻干松茸菌,添入适量食盐,翻炒片刻。

5

把鸡蛋回锅,倒入水淀粉,添入适量胡椒和食盐,炒匀炒熟,即可出锅撒葱花享用。

6

完成。

小诀窍

1、把西葫芦切丝,炒出的小菜口感更佳。

烹饪常识与技巧

关于经常喝葡萄酒的坏处

红酒中含有人体维持生命活动所需的三大营养素:维他命、糖及蛋白质。葡萄糖是人类维持生命、强身健体不可缺少的营养成分,是人体能量的主要来源。葡萄酒中还有24种氨基酸,是人体不可缺少的营养物质。

葡萄酒中的有机酸成分也不少,如葡萄酸、柠檬酸、苹果酸,大都来自葡萄原汁,能够有效地调解神经中枢、舒筋活血,对脑力和体力劳动者来说,都是不可缺少的营养物质。

干红葡萄酒中还含有Ve、Vb、VB2等多种维生素和钙、镁、铁、钾、钠等多种矿物质,其中矿物质与多种微量元素集合起来,远胜于最优质的矿泉水。

坏处:

喝红酒实际上基本上没有特别的好处,虽然酒对血管扩张是有帮助的,但要适量,如果量大的话,这对心脏是非常不好的,会导致酒精性的心肌炎,而且实际上,酒对脑部、肝脏、胰脏是绝对不好。

所以用酒来保护心脏,是个不好的想法,但确实是可以降低心脏病罹患率,因为红酒内的抗氧化物可防止胆固醇氧化,可防止动脉硬化,体内的血小板一但遇到这些硬块时。

就会以为这是受伤的区域而引起凝血反应,这种过程会在血管中形成很大的阻塞,让人中风或心肌梗塞,所以想要身体好还是多运动,不暴饮暴食,蔬菜水果要均衡,才是对身体最有利的。

不要与红酒一起食用的:

咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒一起食用会降低人体对铁的吸收;

猪肝+红酒,不利于人体对铁的吸收。

我们都知道葡萄酒之所以对人体很好能预防各种疾病同样,能够延缓衰老,不过这仅仅是葡萄酒的片面功效,这就是功效还是很多的除了这些以外,要注意的是葡萄酒不能喝太多,如果经常喝葡萄酒的话容易得胆固醇,对肝脏大脑有着不利影响。

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