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魔膳小厨房腐乳高丽菜|腐乳高丽菜家常做法_爱上做美食:腐乳高丽菜

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-13 11:11
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:腐乳高丽菜的家常版教程、腐乳高丽菜具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《腐乳高丽菜》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《腐乳高丽菜》做法步骤:

材料

"高丽菜 半颗","葱段 2根","蒜头末 些许","豆腐乳 1-2块"

做法

1、蒜头末爆香

2、加入高丽菜(我喜欢用手剥 比较有口感也可以用切的 看个人喜好喔!)

3、高丽菜炒软以后加入豆腐乳和葱段拌炒 最后可以适当的加盐调味

烹饪常识与技巧

光明浓香纯牛奶怎么样

“光明浓香纯牛奶”是光明乳业推出的乳制品之一,也是最受消费者喜欢的产品。因为它不含任何防腐剂,不用冷藏,饮用方便。它是利用现在国际标准超高的高温瞬间灭菌技术生产出来的100%纯牛奶。

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据查显示,中国的城乡人群每日所摄入的钙质无法满足每日所需,根本不能满足人体对钙质的需求。一般来说,中老年人每天需要摄入1000毫克的钙质,所以他们每日至少需要额外摄取500毫克。一杯250毫升的光明浓香纯牛奶可以为人体提供大约280毫克的钙,所以一般来说,中老年人每日喝上500毫升的光明浓香纯牛奶就可以将缺失的钙补上了。

光明浓香纯牛奶采用的是安心牧场优质奶源,且经过国际上最先进的科学技术和工艺,将牛奶中的营养物质最大限度的保留了下来,而且保存更方便。光明浓香纯牛奶的口感要比普通牛奶更为浓郁好喝。它是由新鲜牛奶制作而成,口味丰富纯正,口感浓郁,更容易被人体吸收。

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