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魔膳小厨房红枣鸡蛋汤圆汤|红枣鸡蛋汤圆汤家常做法_爱上做美食:红枣鸡蛋

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-14 00:57
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:红枣鸡蛋汤圆汤的家常版教程、红枣鸡蛋汤圆汤具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《红枣鸡蛋汤圆汤》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《红枣鸡蛋汤圆汤》做法步骤:

简介

入冬了,我还真没做过一顿像样的早饭。都是提前买点面包、蛋糕啥的。再打个豆浆,就这么每天对付着吧。早晨实在起不来。其实早就醒了,但就是不想起。被窝里的春天嘛!

这个其实也简单,加点红枣、红糖、鸡蛋,瞬间就变成了非常适合女人吃的早餐了,尤其是生理期早晨用红糖煮个鸡蛋,特别暖身!微博号17817127400

材料

鸡蛋2个,红糖1块,汤圆10颗,兵鸽红枣3颗

做法

1、准备鸡蛋2个、红枣3颗(去核,切开)、红糖1块、还有思念玉汤圆10颗。

2、锅加水。

3、水煮开,下汤圆后,转成中火,轻轻把2个鸡蛋敲进去,不要搅动。

4、待水再次开了,加入红糖、红枣,慢慢地用锅铲同方向地推动汤圆和鸡蛋,避免糊锅。

5、再加一次凉水,直到汤圆浮起,就可以了。

烹饪常识与技巧

关于宝宝吃什么奶粉的问题解答

根据年龄段选择

针对各个阶段的婴幼儿,奶粉的配方不尽相同,大致奶粉分为0~6个月,6个月至1岁,1岁~2岁,2岁以上,4岁~7岁或其他。妈妈们一定要针 对宝宝的月龄选择合适的奶粉,因为处在成长期的宝贝,消化能力不同,每个阶段所需的营养比例也不同,配方奶粉一般根据宝宝各阶段的成长需要,添加该年龄段 需要的营养成分。

成分要接近母乳

目前市场上配方奶粉大都接近于母乳成分,只是在个别成分和数量上有所不同。根据国家标准,0~6个月婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到 12g~18g/100g,6个月~3岁婴幼儿奶粉的蛋白质含量必须达到15g~25g/100g,婴幼儿奶粉中最优的蛋白质比例应该接近母乳水平,即乳 清蛋白:酪蛋白为6:4。母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,其氨基酸组合佳,还含有调节睡眠的神经递质,促进大脑发育,所以要首选α-乳清蛋白含量 较接近母乳的配方奶粉。

包装要正规

一般市面上的罐装奶粉或是袋装奶粉,包装上都会就其配方、性能、适用对象、使用方法作必要的说明。按国家标准规定,在外包装上必须标明厂名、厂 址、生产日期、保质期、执行标准、商标、净含量、配料表、营养成分表及食用方法等项目,若缺少上述任何一项最好不要购买。选购袋装奶粉的时候,双手挤压一 下,如果漏气、漏粉或袋内根本没有气体,说明该袋奶粉已经潜伏质量问题。

宝宝吃什么奶粉

注意手感、颜色和口感

一般可以通过摇动罐体判断,奶粉中若有结块,有撞击声则证明奶粉已经变质,不能食用。袋装奶粉的鉴别方法则是用手去捏,如手感松软平滑内容物有 流动感,则为合格产品。如手感凹凸不平,并有不规则大小块状物则该产品为变质产品。在购买产品后,可将部分奶粉倒在洁净的白纸上,将奶粉摊匀,观察产品的 颗粒、颜色和产品中有无杂质。质量好的奶粉颗粒均匀,无结块,颜色呈均匀一致的乳黄色,杂质量少。如产品中有团块,杂质较多,反映产品质量较差。奶粉中若 颜色呈白色或面粉状,说明产品中可能掺入了淀粉类物质。质量好的奶粉冲调性好,冲后无结块,液体呈乳白色,品尝奶香味浓;反之,奶粉很难溶于水中,品尝奶 香味差甚至无奶的味道,或有特殊香味。

注意商店信誉及售后服务

正规的奶粉厂家在包装上印有咨询热线、公司网址等服务信息,以方便消费者咨询,并指导消费者正确喂养宝宝。大的超市、商场是购买的最佳地点,有质量问题也能有地方投诉解决.

奶粉是哺育宝宝所必须的,因此父母们在挑选奶粉时多上心也是很有必要的,上面的几条选择标准请您一定牢记,一切都是为了宝宝哦。

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