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魔膳小厨房蜂蜜蛋黄小馒头|蜂蜜蛋黄小馒头家常做法_爱上做美食:蜂蜜蛋黄

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-15 00:56
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:蜂蜜蛋黄小馒头的家常版教程、蜂蜜蛋黄小馒头具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《蜂蜜蛋黄小馒头》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

蜂蜜蛋黄小馒头_蜂蜜蛋黄小馒头的做法_蜂蜜蛋黄小馒头怎么做

《蜂蜜蛋黄小馒头》做法步骤:

简介

女儿看了朋友贴的小馒头作法,认为很实用,想作给阿泽吃,想说女儿都还在做月子,这种小事就由外婆我来代劳好了; 小朋友都喜爱吃小馒头,市售的只见过原味和草莓,而且也稍嫌太甜,不如自己动手玩玩「蜂蜜」口味的,糖量也减了,这样烤出来的成品,先经由不喜好甜食的老公试吃后,也都大为赞赏哩 ^^

材料

日本太白粉100g

奶粉15g

蛋黄1个

蜂蜜20g

细砂糖5g

做法

1

先将蛋白与蛋黄分开取「蛋黄」

2

蛋黄加入蜂蜜和细砂糖,用打蛋器打到蛋液泛白,再加入奶粉拌匀

3

分次加入太白粉拌匀,不可一次加满,因蛋黄大小不一,需视面团干湿度来增减粉量,「拌」粉团的时候,可以利用刮面板辅助「翻拌」,不是用搓揉的喔

4

将面团揉至不黏手

5

面团分4份搓成长条后,再分切小段(每段约3g),每小段放手心掌心,或工作台上搓圆

6

工作台不急着刮干净,粗糙的台面比较容易用手掌心将粉圑滚圆,功夫好的话,一次可以滚3颗或更多

7

烤箱170°C预热;烤盘垫上烘焙纸,小粉团之间各留空隙排放,烤箱中层烤10分钟,断电续焖2分钟即可。

烹饪常识与技巧

女人这样吃美容又养颜

1、大枣

民间素有“一日吃三枣,终生不显老”的说法。大枣能益气健脾,促进气血生化,使面色红润,皮肤润泽。同时,大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢,防止色素沉着。女人吃什么美容又养颜

2、鱼类

科学研究发现,一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼,可以为人们提供一种类似于防晒霜的自然保护,使皮肤增白。

3、坚果

坚果中含有的不饱和脂肪酸对皮肤很有好处,能够从内而外地软化皮肤,防止皱纹,同时保湿,让肌肤看上去更年轻。坚果中含有的维生素e,不仅能减少和防止皮肤中脂褐质的产生和沉积,还能预防痘痘。

4、白萝卜

中医认为白萝卜可“利五脏,令人白净”。现代医学研究表明白萝卜含有丰富的维生素c,不仅能促进胶原蛋白合成,改善血液循环,保证对皮肤的血液供给,还能清除体内毒素,降低黑色素的形成,使皮肤白皙细嫩。

5、荔枝

中医认为荔枝能“益人颜色”,这也许是杨贵妃爱吃荔枝的原因。研究表明,荔枝含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪、无机盐、膳食纤维素、维生素a、维生素b、维生素c、柠檬酸、苹果酸等,适量食用,可促进毛细血管的血液循环,有美白肌肤的功效。但一次摄入不可过多,每次最好不要超过10颗,每周不要超过3次。

6、大豆制品

大豆中的异黄酮素(isoflavones)是一种植物性雌激素,可以代替一部份女性荷尔蒙的作用,帮助对抗老化,而它也具有抗氧化能力,是女性维持光泽细嫩皮肤不可缺少的一类食物。

7、柠檬

柠檬含丰富维生素c的柠檬能够促进新陈代谢,延缓衰老,美白淡斑,收细毛孔,软化角质层及令肌肤有光泽。据研究,柠檬能降底皮肤癌发病率,每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

女性肤色不佳的原因

第一:长时间熬夜

随着夜生活的不断丰富,很多女孩子到了晚上十二点都没有进入梦乡,不是在和朋友一起玩耍,那就是在玩电脑。由于熬夜,导致脸色变得暗黄是常见的原因。熬夜会导致身体的肌肤不能够获得足够的休息时间以及恢复时间,这样毒素就会在身体中不断的堆积让皮肤越来越不健康,这就容易出现暗黄的情况。

想要解决这种糟糕的情况,那么每天一定要保障充足的睡眠时间,建议在每天晚上十一点之前必须进入睡眠状态,这样才能够令皮肤中的细胞获得充分的休息,肌肤的状态才会越来越好。

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第二:不注意保养

想要拥有好肌肤,那么日常的保养是非常有必要的。平时一些卸妆不彻底或者是日常保养不够等等,这些都会导致我们的皮肤加速衰老,出现一大堆的皮肤毛病,肌肤一天天的变得松弛,同时脸色也一天比一天暗黄。工作压力的不断加大,心情不好,这些皮肤问题也会越来越严重。所以说,在日常生活中,一定要学会放松自己,并且注意日常保养。

日常保养对于女性来说非常的重要,这不仅能够令肌肤越来越好,同时也是一种很好的减压方式。除了每天都需要进行基本的护肤步骤,偶尔的时候也可以奖励自己一个SPA,做运动也是一种很好的放松心情以及护肤的手段。

第三:皮肤天生遗传

有一些人的肤色是天生遗传的,例如父母的肤色就是偏黄,那么孩子的肤色也不能够白到哪里去。这个时候,只要身体健康就好了,事实上并没有其他的有效方法。

第四:肝病所导致的皮肤暗黄

专家告诉我们,如果身体患有肝病,那么肝脏的功能就会受到损伤,这样体内的胆红素就会进入血液之中,导致脸色以及皮肤发黄。这个时候不仅仅是脸色发黄,同时皮肤也会变得粗糙起来,脸部还会出现蜘蛛痣。导致脸色暗黄的肝病有很多种,例如乙肝、甲肝还有脂肪干以及酒精肝等等。

如果身体出现了这种疾病,那么应该立即到医院接受检查以及治疗。脸色暗黄是肝病病人最为直接以及典型的症状。所以出现这些症状的时候应该及时的到医院进行检查,这样能够有效的避免病情加重。

第五:衰老导致皮肤暗黄

随着年龄的不断增加,我们的皮肤也会越来越衰老。皮肤表面的肌肤会出现老化甚至是坏死的情况,长年累月的堆积在皮肤的表面,这就出现了脸色暗黄的情况了。

衰老是每个人都不能够避免的问题,随着年岁的增加,细胞就会逐渐的失去活力,慢慢的老化。这是不可避免的生命特征,我们能够做的仅仅就是想办法来进行延缓衰老。

日常生活中,一定要做好防晒工作,同时多吃一些能够给皮肤补充胶原蛋白的食物,例如软骨以及猪蹄等等。除此之外,也可以直接购买含有胶原蛋白的保健品,这样效果也很好。另外,每天还需要多喝水,给我们的细胞补充足够的水分。

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