关键词不能为空

位置:五星菜谱网 > 魔膳菜谱 > 魔膳小厨房芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!|芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!家常做法

魔膳小厨房芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!|芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!家常做法

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-15 00:57
阅读:

摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!的家常版教程、芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!_芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!的做法_芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!怎么做

《芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!》做法步骤:

简介

芒果是甜点的好朋友 在这里把健康美味跟幸福都带给大家:) Facebook:

材料

芒果果肉一个

砂糖80g

鲜奶油200ml

水80g

吉利丁片8片

糖7g

油22g

牛奶20g

盐1/8小匙

低筋面粉22g

玉米粉12g

蛋黄2个

蛋白2个

泡打粉1/8小匙

砂糖17g

做法

1

[幕斯]步骤果汁机加水打碎芒果肉 用筛网过滤芒果汁使口感更佳

芒果汁加热至70-80度 不可太热 降温!

加入砂糖,吉利丁,再隔冰块降温至室温,或者马上放冰箱

鲜奶油打发至八分发, 慢慢加入芒果汁,混合好后倒入模中, 一层蛋糕 一层慕斯

海绵蛋糕步骤混合海绵蛋糕A材料

海绵蛋糕B 材料先打发蛋白至八分发, 加入糖一起打

加入泡打粉, 混合好后, 将海绵蛋糕B 加入海绵蛋糕A中, 以刮刀混合好后,倒入模中

2

烤箱温度180度 20分钟

3

出炉后记得把蛋糕倒扣,冷却后切片即可当作蛋糕体囉!

4

在模型内铺上蛋糕, 倒入慕斯, 放入冰箱冷藏4小时以上

脱模后做装饰即可

烹饪常识与技巧

到了45岁的女人可以说这是一个比较特别的年龄段了,西医认为女性到了45岁就开始进入更年期了,这会持续到55岁,在中医方面是男八女七,这是说男女的成长周期,女性的周期是7,也就是说每7年一个大变化,而45岁是女性生命周期的中间,变化是特别明显的,对于45岁的女人应该怎样来保养?

1、要调理自己的月经。

这个年龄的女性卵巢开始衰退, 平衡失调, 月经变化是很明显的,经期延长、出血不止、月经开始混乱,这常常是绝经前期的表现,有的时候月经周期会隔很长时间才来一次,正常的月经周期是20到30天为一次,而这个年龄段可能会出现二到三个月甚至更长时间才来一次月经,经血量也减少,有的时候会突然的不来。45岁的女人吃什么养颜

45岁女人的保养方式:要保持自己的心情愉快,要接受月经的变化,不要熬夜,避免熬夜造成内分泌不协调,应该多吃豆类食品,多喝豆浆。必要的时候要按照医生指导来服用雌激素。

2、防治骨质疏松。

当女性进入更年期的时候,犯骨质疏松的人群会大大提升,这主要是雌激素降低,骨吸收大大增加让骨量不断减少,引发骨质疏松,常常腰酸背痛这就是骨质疏松引发的。

45岁女人的保养方式:为了防止骨质疏松的出现,每天最好喝一杯牛奶,晒10分钟左右的太阳,多运动,不要去抽烟喝酒,

3、预防心血管疾病。

更年期的女性比同龄的男性更容易患心脏疾病,是因为女性的雌性激素可以帮助女性增加好的胆固醇,消除不好的胆固醇,让体内的血液脂肪沉积物降低,能避免动脉粥样硬化,可以让我们血管强壮和通畅,可是当女性进入了更年期,雌性激素就降低了,这也就加大了出现心血管疾病。

45岁女人的保养方式:要有好的生活方式,要控制自己的体重,中年女性要坚持锻炼,运动是能延缓动脉粥样硬化。

4、保证睡眠。

更年期的女性很容易失眠,这主要是和体内雌激素水平降低有关联,性激素对大脑皮层有抑制作用,当雌激素减少时,对大脑的抑制就减弱了,使人比较的兴奋,当两者失去平衡的时候就出现了失眠。

45岁的女人吃什么养颜

45岁女人的保养方式:多吃些可以安神的食品,如小米。

45岁的女人的保养法则

1、洗澡水不能过热,太热的水会使肌肤表面的油脂洗去,使肌肤缺水,缺水的皮肤就会提前老化。

2、不要去抽烟。抽烟的人比不抽烟的人提前出现皱纹,最明显的部位是嘴唇,因为长期抽烟使水分缺失,嘴唇因为干燥出现唇纹。

3、每天吃点蜂蜜。蜂蜜是一个好东西,含有抗氧化物质,抗氧化物质的含量比绿茶和维他命E都还要高。

4、应该化适合自己的妆容,染发会让你整体看来更为明亮。

5、腮红和眼妆是重点。45岁的女人必须要具备的化妆品腮红、遮瑕膏、粉底、睫毛膏。

女人吃什么养颜之蜜盐菠萝饮

原料:菠萝1个,盐5克,蜂蜜10克。

制法:

1、首先将菠萝片去皮,将菠萝切成块状,

2、加少许盐、蜂蜜将其搅拌均匀,把菠萝放进去进行腌渍,放置一段时间后即可食用。

功效:菠萝里富含蛋白酶、糖类、蛋白质、维生素B1、维生素B2、维生素C、有机酸及矿物质等,蜜糖可以清热、解毒、润燥。与菠萝搭配在一起,有养肌润肤的功效,可保持血管与皮肤弹性,使皮肤更加鲜嫩,具有活力。

几款 颜食谱吃出女神级容貌

女人吃什么养颜之丝瓜络汤饮

材料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

制作方法:

1、把上面提到的气味药材用纱布进行包裹,然后把它放到锅里面,放入适量的水进行煎煮,连续煎两次;

2、然后取出煎出来的汁液,早晚各喝一碗,或者把它当做是茶水饮用也是可以的。

美容功效:丝瓜具有清热通络的作用,能够和中舒肝;白茯苓可以健脾运中;珍珠母可以清热解毒,平肝宁心;而玫瑰花又可以杨学美容,对于帮助淡化斑点有着一定的功效。

女人吃什么养颜之桃花粥

材料:桃花2克、粳米100克、红毯30克

做法:

1、准备将桃花2克置于沙锅之中,用水浸泡30分钟,

2、加入淘洗干净的粳米100克,文火煨粥,粥成时加入红糖30克,拌匀。

功效:美容,治疗血瘀病症。不宜久服,月经期间应暂停。

免责声明:鉴于“芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!、芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!怎么做好吃”来自网友上传、网络资料整理分享,版权归属没办法及时考证,任何烹饪作品的版权拥有者,请及时联系我们。如有侵犯您的权益,请联系魔膳小厨房进行删除处理!


本文来自网络,不代表「五星菜谱网」立场,转载请注明出处:http://www.5x9d.com/mscp/12833.html

魔膳小厨房芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!|芒果季~~ 芒果慕斯蛋糕来囉!家常做法的相关文章