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魔膳小厨房五色豆|五色豆家常做法_爱上做美食:五色豆

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-15 00:58
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:五色豆的家常版教程、五色豆具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《五色豆》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

五色豆_五色豆的做法_五色豆怎么做

《五色豆》做法步骤:

简介

这是一道做起来简单、好吃又有营养的小菜。因为可以放冰箱保存,一直作为我家的常备食。

材料

大豆,胡萝卜,莲藕,魔芋,海带,酱油,糖,鸡精,味淋,香芹,香菜

做法

1、大豆用水浸泡好,入锅内煮至熟。胡萝卜、莲藕、魔芋切丁,干海带用剪刀剪成小块。

2、将材料全部放入锅内,加酱油、糖、鸡精、味淋(如果有的话),加少许水至材料平为止,大火烧开后转中火炖至汤汁将干。

3、晾凉后装入容器内,入冰箱保存,随吃随取。吃时可淋上麻油、点缀香芹、香菜等,我这次用的是四季豆。

小诀窍

1、我觉得调料可不局限于上述那些,根据自己的喜好加减。

2、冬天在冰箱可保存3-5天,夏季相应缩短。

烹饪常识与技巧

关于妇科炎症不能吃什么的问题解答

大部分女性都有妇科炎症的困扰,稍不注意就会患上各种妇科炎症,十分烦人。其实我们日常生活中吃的某一些食物,会加重我们的妇科炎症症状,所以尽量要少吃或者不吃这些食物。

1、甜品

甜品是很多女性的最爱。每当心情不好的时候,来上一份蛋糕或者冰淇淋,压抑、沮丧、悲伤的情绪会一下子消失殆尽。不过小编提醒大家的是,高糖的食物具有助湿增热的作用,会增加白带的分泌量,从而影响炎症的治疗效果。

2、辣椒

现在的年轻人口味都比较重,喜欢吃辣的食物,例如麻辣烫、火锅等。吃完辣的食物之后,会增加身体的新陈代谢,使人体产生发热、发麻等感觉,而且很多人在吃完特别辣的食物之后,还会有拉肚子以及屁股疼的症状,这样会加重瘙痒的感觉。

3、烟酒

妇科炎症不能吃什么

吸烟本身就会使妇科炎症加重,这是因为烟草中的尼古丁可使动脉血与氧的结合力减弱;而喝酒助长湿热,所以患有妇科炎症的人群最好远离烟酒。

4、牛羊肉

在患有阴道炎期间,最好不要吃牛羊肉。因为它们都是属于热性易发的食物,食用后不利于伤口的愈合,而且会使阴道炎复发。

患有妇科炎症的女性朋友们,在疾病尚未彻底治愈之前,大家最好先管住自己的嘴,千万不要吃那些加重炎症或者使炎症复发的食物。

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