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魔膳小厨房素菜玫瑰蔬果沙拉|素菜玫瑰蔬果沙拉家常做法_爱上做美食:素菜

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-16 08:16
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:素菜玫瑰蔬果沙拉的家常版教程、素菜玫瑰蔬果沙拉具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《素菜玫瑰蔬果沙拉》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

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《素菜玫瑰蔬果沙拉》做法步骤:

材料

玫瑰花,紫甘蓝,生菜,玉米粒,胡萝卜,水萝卜,红酒醋,盐,橄榄油

做法

1.摘下玫瑰花瓣,用盐水浸泡十五分钟,捞起沥干待用;

2.水萝卜切成薄片,紫甘蓝、胡萝卜切细丝,生菜撕成大片,

3.找一个大容器,将所有原料放入,加入小半勺盐、一勺子橄榄油、自己喜欢量的红酒醋一起拌匀即可摆盘上桌~

小诀窍

这道美丽的菜含有丰富的纤维素,清爽脆嫩,而且有浓郁的玫瑰香,能活血、养颜、美白、清脂。

烹饪常识与技巧

关于宫腔镜术后饮食的问题解答

宫腔镜手术后吃什么

宫腔镜手术总被视为小手术,实际上有些手术也并不小。手术后,住院阶段的饮食由院方安排,出院以后仍有些注意事项。首先是要大量饮水,以补充手术中流失的体液。其次是需要补血,多食用补充气血又容易消化的食物。三是腹部仍残留着大量的二氧化碳气体,要尽可能避免涨气的食品。在这三条基本原则之下,拟订了一份简易的早餐食谱:

1. 小米红枣粥(滋阴养血、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠,防止反胃呕吐,据说还能防止妇科病)

2. 赤小豆(或者红豆)粥(除热,散恶血,消涨,利水,防止反胃呕吐等)

3. 黑米红枣粥(补肾养血,健脾暖肝)

4. 银耳红枣粥(补肾排毒养肝、清热润肺补气和血)

每个人可根据自己的情况自行调配。可以另外配面食或者玉等,出院后头一个星期少喝或者不喝牛奶豆浆红薯等涨气的食物,可以暂时以钙片、纤维素等代替。后来就不太忌了。每天吃六七颗红枣是必须的,但必须是用小火熬过的红枣才有补血的功能。

手术后想咳嗽以及大便呈绿色是正常现象,但如果剧烈咳嗽,以及大便呈绿色超过半个月我认为就不太正常了。剧烈咳嗽会引发伤口牵痛,也可能是手术并发肺炎的征兆,应当引起重视。普通的咳嗽只需要多喝水,并适当吃些梨、银耳、杏仁就能抑制。大便呈绿色是胆汁所引起的,只要肝胆肠胃正常,就能慢慢转为正常。 身体状况略恢复后可以用以艾叶泡足加按摩的方法温经,但以没有异常(如阴道出血)现象为前提。宫腔镜手术后注意事项 一、常规护理:即去枕平卧6小时,以免过早抬高头部致使脑脊液自穿刺处渗出至脊膜腔外,造成脑压过低,牵张颅内静脉窦和脑膜等组织而引起头痛。 二、及早活动:除高危患者外,术后6小时内可指导患者床上适当翻身活动,6-8h后可下床活动,并逐渐增加活动量。

宫腔镜术后饮食

三、观察阴道出血:对手术创面大、出血多的患者,多在术后放置宫腔气囊导尿管,向气囊内注入生理盐水8-10ml.起到压迫止血作用。术后要注意观察阴道出血情况,如有大量鲜血流出,应及时报告医生,遵医嘱给予处理。如无异常一般术后24h撤掉宫腔气囊导尿管。 四、饮食护理:术后可进营养丰富的软食,减少刺激性食物的摄入。 五、观察排尿情况:早期督促、指导和协助患者排尿,确实排尿困难者可诱导排尿,必要时给予导尿。 六、会阴护理:宫腔镜手术后注意事项,术后可用1/5000高猛酸钾或0.1%洗必泰溶液擦洗会阴,每日两次,以免引起置管期间宫腔逆行感染. 七、疼痛的护理:术后病人可出现不同程度的疼痛,嘱患者行放松术多可自行缓解,若不能缓解者可给予镇痛剂。

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