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魔膳小厨房荞麦红糖馒头|荞麦红糖馒头家常做法_爱上做美食:荞麦红糖馒头

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-09-17 00:41
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:荞麦红糖馒头的家常版教程、荞麦红糖馒头具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《荞麦红糖馒头》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

荞麦红糖馒头_荞麦红糖馒头的做法_荞麦红糖馒头怎么做

《荞麦红糖馒头》做法步骤:

材料

雁门清高有机纯苦荞粉100g

普通面粉400g

红糖180g

奶粉30g

温水280g

酵母5g

做法

1

雁门清高有机纯苦荞粉和普通面粉按照1:4比例混合,加入奶粉,混合均匀;

2

红糖用温水融化,搅拌均匀;

3

混合好的苦荞粉加入酵母混合均匀,慢慢把红糖水倒入苦荞粉中,边倒边搅拌,搅拌成絮状,充分揉匀,揉成表面光滑的面团,放置1小时使其发酵;

4

取出面团继续反复揉面,使其充分排气,将面团分割成大小适中的小面剂子,揉圆;

5

水烧开,放入蒸锅中,蒸30分钟左右,蒸熟取出即可;

6

荞麦红糖馒头就完成啦!

烹饪常识与技巧

野樱桃的介绍

中药名野樱桃

别名缠条子

原植物-四川樱桃(图1)拼音ye ying tao

英文名fruit or seed of Szechwan Cherry 野樱桃能吃吗

原植物

1.Cerasus szechuanica(Batal.)Yüet Li(四川樱桃)

野樱桃2.Cerasus serrula(Franch.)Yüet Li(细齿樱桃)

药用部位植物的果实或果皮。

功效分类解表药;补肾药。[1]

附注植物描述,详见

野樱桃(又名:细齿樱桃)(5张)词条:四川樱桃、细齿樱桃。

野樱桃的药用价值:

营养专家胡敏介绍,在水果家族中,一般铁的含量较低,樱桃却卓然不群,一枝独秀:每百克樱桃中含铁量多

樱桃组图(10张)达59毫克,居于水果首位;维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外,樱桃中还含有维生素A、B、C及钙、磷等矿物元素。

中医认为,樱桃具有很大的药用价值。它全身皆可入药,鲜果具有发汗、益气、祛风、透疹的功效,适用于四肢麻木和风湿性腰腿病的食疗。

胡敏说,樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料,对于女性来说,有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明,大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

野樱桃能吃吗

买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、表皮饱满的,如果当时吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏条件下。

樱桃属浆果类,容易损坏,所以一定要轻拿轻放。另外,樱桃虽好,但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

宜忌人群:适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人;热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食,肾功能不全、少尿者慎食。

野樱桃可以吃吗?

天龙九瀑位于桐庐县东南,距杭州市区80公里,距桐庐县城29公里,这里是政府指定的红色之旅目的地,新四军金萧支队后勤总部所在地;据古书记载:“其间崇山峻岭,人迹罕至,盖几百里,而泄水龙王托居其间",后人筑庙祭祀以求雨水,在此崇山峻岭之中,林木苍翠,溪流随山势落差,自峭壁悬崖之上飞泻跌落,形成九潭九瀑,落差俱数十米,为桐庐境内第一瀑布群,九瀑或曲折幽深穿石破崖,或银河泻落雷霆龙吟,身居其问,山水之奇绝,给人以无限赞叹.悬崖飞瀑之上则溪甄婉蜒,幽谷鸣鸟,谷中植被茂盛.是天然的森林氧吧,同时该地山峦绵延,溪滔谷幽,是探险、溯溪的好处所。桐庐天龙九瀑风景区野樱桃采摘活动从4月15正式开始,樱桃成熟采摘时间为20天,届时将举办以野樱桃节为主的系列活动,活动如下:采摘野生樱桃:游客可在工作人员的带领下井然有续的采摘,也可以购买包装好的樱桃带回家。寻宝活动:寻宝活动是和游客相互互动的娱乐之一;攀岩活动:景区内一块百丈峭壁,对攀岩者来说是一个绝好的场所,这里的攀岩有惊无险,附有攀岩绳索和保险带,大家不妨一试。樱桃—果中圣品:樱桃不仅具有美容功效,而且还有食疗保健的作用,如脾虚腹泻、补中益气、祛风胜湿、肾虚腰腿疼痛、活动不灵等。果汁可治浇伤、烫伤,有止痛、防止化浓之功能;叶煮水口服可温胃健脾,止血解毒,治胃塞、食积、腹泻、吐血、疮毒肿痛。常食樱桃对缺铁性贫血患者尤为有利。樱桃还因其有润肌肤、悦颜色的功效而很受女士们的青睐。坚持用樱桃汁擦揉面部,可使“肌肤白皙红润、祛皱祛斑”。尤其是樱桃树根和其根须,医家更是称它为女士的保护神。

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