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魔膳小厨房杏仁牛奶吐司|杏仁牛奶吐司家常做法_爱上做美食:杏仁牛奶吐司

作者:五星菜谱网
来源:http://www.5x9d.com
日期:2020-05-18 06:32
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摘要:欢迎光临魔膳小厨房美食频道,这次要教给大家的是:杏仁牛奶吐司的家常版教程、杏仁牛奶吐司具体材料和步骤,如果平时在家不知道吃什么或者想获得更多《杏仁牛奶吐司》相关优秀的菜谱推荐,请持续关注我们!

杏仁牛奶吐司_杏仁牛奶吐司的做法_杏仁牛奶吐司怎么做

《杏仁牛奶吐司》做法步骤:

简介

杏仁牛奶吐司入口香脆,奶味香浓,让你回味无穷。再配上一碗五谷豆浆、蓝莓酱、水果,让你的早餐搭配很有营养!

材料

高筋面粉 300g

牛奶 150g

蛋黄 1个

奶粉 10g

蛋液适量

杏仁适量

黄油 20g

盐 1g

糖 30g

酵母 5g

做法

1、准备好主料,面包桶中加入牛奶、糖、蛋黄、盐、奶粉,最后再加入高粉和酵母,把面揉15分钟,加入黄油。

2、再揉15分钟,拉出薄膜。

3、面发酵60分钟(发酵时面包桶上盖上湿布,保持温度)。

4、拿出分成三份,饧上10分钟。

5、擀成长条,卷成卷,卷时不要超过三卷。放在吐司模中。

6、放入烤箱中进行二次发酵60分钟。拿出刷上蛋液撒上杏仁。

7、烤箱预热,180度下层30分钟。

小诀窍

面粉的性质各不一样,加水时留10%的水,看干湿度再加水。

烹饪常识与技巧

郑秀文的减肥方法绝对称得上“魔鬼地狱式”。银幕上骨感、清癯的郑秀文也曾是满身赘肉的胖女孩。虽然减肥成功,但极度节食减肥给身体带来严重伤害,恐怕是剖腹藏珠,因小失大了。郑秀文减肥菜单

郑秀文体重一度飙升至130斤然后6月开始为演唱会戒食,每天只是吃几口菜,三餐都是五颜六色的维他命丸,再辅以减肥产品,跑楼梯两小时,因此脂肪狂减,体重降至100斤左右,但身体却因为过度戒食出现头晕、紧张、经期紊乱等严重的不良反应。医生劝导Samm减肥不应过度透支体力,而是应该正确使用瘦身产品和运动方法,避免减肥的同时将上围的肉肉也减下来。

郑秀文减肥食谱是什么?

郑秀文减肥食谱:七天只吃两个苹果

郑秀文先前是个胖妹,可是为了在娱乐圈更加美丽动人,只好拼命的减肥,结果瘦成排骨美人。可是也有人说她瘦的吓人,其实连她自己都说“我减过头了……” “我从来没有吃饱过。若哪天退出演艺圈,我要做的第一件事就是大吃大喝,一直到我有吃‘饱’的感觉。”她创造了明星节食记录“七天只吃两个苹果”。

郑秀文简介

郑秀文身高165cm,一度瘦到40公斤。为了减肥她7天内只吃2个苹果,或者是只吃燕窝及川贝汤当餐,结果因为减肥过度出现头晕、紧张、经期紊乱求诊。

郑秀文(Sammi Cheng,1972年8月19日-),籍贯广东省潮州,出生于香港,香港著名女歌手及演员,以百变形象和唱跳俱佳著称。郑秀文被誉为香港乐坛、影坛天后,有“百变天后”、“梅艳芳接班人”、“香港乐坛最后一位天后”等称号。郑秀文在华语地区享有极高知名度,亦是华语地区90年代至今的跨世纪天后级歌手,其唱片总销量在全球逾过2500万张,曾8度成为香港年度最高销量女歌手、7度成为台湾年度最高销量香港女歌手。

2011年获香港演艺人协会颁发“音乐杰出表现歌手大奖”,以表扬其对乐坛的杰出贡献,是首位获此殊荣的女歌手。郑秀文作为香港影坛最具号召力及片酬最高的女星之一,演出过多部卖座电影,被香港电影界誉为“票房天后”,曾获香港电影评论学会“最佳女演员”,曾多次获金像奖、金马奖最佳女主角提名,2005年主演《长恨歌》入围威尼斯电影节主竞赛单元。

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